Jonas VingegaardCykling English

Krop & data

Jonas Vingegaard vægt og højde

Højde, vægt og de tal, der gør Jonas Vingegaard til en af de bedste klatrere i verden – med kilde til hvert tal.

Opdateret 25. oktober 2026 ·

Jonas Vingegaard er 1,75 meter høj – det oplyser både hans hold, Visma | Lease a Bike, og ProCyclingStats. Hans vægt opgiver holdet ikke; ifølge ProCyclingStats vejer han 58 kg. Her er de tal om Jonas Vingegaards vægt og højde, der har en kilde, og de tal, der cirkulerer uden – blandt andet påstanden om hans VO2 max.

Jonas Vingegaards højde og vægt
MålVærdiKilde
Højde1,75 mVisma | Lease a Bike og ProCyclingStats
Vægt58 kgProCyclingStats (ikke oplyst af holdet)
Født10. december 1996 i Hillerslev, ThyHoldet, ProCyclingStats
VO2 maxIkke offentliggjortIngen troværdig kilde

Jonas Vingegaard højde – hvor høj er han?

Jonas Vingegaards højde er 1,75 meter. Tallet står på holdets officielle rytterside og hos ProCyclingStats, og de to kilder er enige. Han er dermed hverken særlig høj eller lav for en professionel cykelrytter, men han er bygget som en udpræget klatrer: lang og let med en meget lav kropsvægt i forhold til højden. Jonas Vingegaard er 29 år, og højden har ligget fast i hele hans tid som professionel. Mere om baggrunden finder du på siden om Jonas Vingegaards alder og opvækst.

Jonas Vingegaard vægt – hvor meget vejer han?

Jonas Vingegaards vægt er 58 kg ifølge ProCyclingStats. Det er den eneste kilde, der giver et tal – holdets rytterside nævner ingen vægt, og den engelske Wikipedia henviser blot til ProCyclingStats. Andre steder ser man 60 kg, men vi har ikke kunnet finde, hvor det tal oprindeligt kommer fra.

Tallet skal desuden tages som et omtrentligt udgangspunkt. En rytters vægt svinger over sæsonen: Den er typisk lavest op til de store etapeløb og højere i vinterpausen. Hvad Jonas Vingegaard vejer på startlinjen i Tour de France, er ikke offentligt. Regner man med 1,75 meter og 58 kg, giver det et BMI på omkring 18,9 – lavt for de fleste mennesker, men normalt for en klatrer i verdenseliten.

Hvorfor vægten betyder så meget for en klatrer

På en lang stigning er det tyngdekraften, rytteren kæmper imod, og derfor er det ikke kun den rå kraft, der tæller, men kraften i forhold til kropsvægten – watt pr. kilo. En let rytter skal løfte mindre vægt op ad bjerget og kan holde et højt tempo med samme ydelse. Det er en af grundene til, at Vingegaard har vundet sine største sejre på bjergetaper som Col du Granon og Hautacam i 2022 og Blockhaus og Piancavallo i 2026.

Nøjagtige wattal har hverken Vingegaard eller holdet offentliggjort. De tal for watt pr. kilo, der af og til nævnes i medier og på fora, er beregninger ud fra stigningstider og en antaget vægt – ikke målinger fra hans egen wattmåler. Derfor bringer vi ikke et tal for hans watt pr. kilo.

På Col de Spandelles under Vuelta a España 2023
På Col de Spandelles under Vuelta a España 2023. Foto: Hugo LUC / Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0

Vægten er dog ikke alt. I enkeltstart på fladt terræn spiller luftmodstand og rå kraft en større rolle, og alligevel vandt han enkeltstarten til Combloux i Tour de France 2023 med 1.38 minutter til Tadej Pogačar. Læs mere om hans enkeltstarter.

Testene hos Team Danmark og på Coll de Rates

De bedst dokumenterede fysiologiske tal om Jonas Vingegaard stammer fra 2018, året før han blev professionel på WorldTour-niveau. I marts 2018 satte han under en træningslejr i Spanien rekord på testbakken Coll de Rates: 6,5 kilometer på 13.02 minutter, 12 sekunder hurtigere end den tidligere rekordholder Tejay van Garderen. Rekorden var med til at give ham kontrakten med Jumbo-Visma.

Samme sommer blev han testet hos Team Danmark. Fysiolog Lars Johansen sagde til TV 2, at hans hjerte og kredsløb var "i en klasse for sig" – måske omkring 15 procent over gennemsnittet for danske mandlige cykelryttere. Ifølge den danske Wikipedia kørte han allerede som 16-årig op ad Alpe d'Huez på 42 minutter. Historien om ungdomsårene står på siden om Jonas Vingegaards uddannelse og ungdom.

Jonas Vingegaard VO2 max – hvad ved man?

Søger man på Jonas Vingegaard VO2 max, møder man ofte tallet 97 ml/kg/min, angiveligt målt da han var 17 år. Tallet er ikke dokumenteret. Det kan spores tilbage til en gengivelse på et forum af noget, hans far skulle have sagt, og magasinet The Week har skrevet, at den reelle værdi snarere lå omkring 80. Hverken Vingegaard, holdet eller Team Danmark har offentliggjort en målt værdi.

Derfor skriver vi, at hans VO2 max ikke er officielt offentliggjort. Det, der er dokumenteret, er testen hos Team Danmark i 2018 og rekorden på Coll de Rates – og resultaterne i de store løb siden.

Jonas Vingegaard højde vægt – spørgsmål og svar

Hvor meget vejer Jonas Vingegaard?

Ifølge ProCyclingStats vejer Jonas Vingegaard 58 kg. Holdet oplyser ikke hans vægt, og den svinger over sæsonen.

Hvor høj er Jonas Vingegaard?

Jonas Vingegaard er 1,75 meter høj. Tallet står både på holdets officielle rytterside og hos ProCyclingStats.

Hvad er Jonas Vingegaards VO2 max?

Hans VO2 max er ikke officielt offentliggjort. Tallet 97 ml/kg/min, som ofte nævnes, stammer fra et forumindlæg og er ikke dokumenteret.

Hvor mange watt pr. kilo træder Jonas Vingegaard?

Hverken han eller holdet har offentliggjort wattal. De tal, der nævnes i medierne, er beregninger ud fra stigningstider og ikke målinger.